Hapşırıkla başlayan tehlike: Polen alerjisi astıma yol açabilir

Doğanın canlandığı bahar ayları, alerjik bünyeye sahip milyonlarca insan için zorlu geçiyor. Özellikle ilkbahar ve sonbaharda ortaya çıkan polen alerjisi; burun akıntısı, gözlerde kaşıntı, hapşırık krizleri ve nefes darlığı gibi belirtilerle günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Halk arasında “saman nezlesi” olarak bilinen bu durum, genellikle çocuklukta başlasa da her yaşta görülebiliyor.

Polen yoğunluğu sabah ve akşam zirve yapıyor

Dr. Levent Safalı, polenlerin sabah erken saatlerde ve akşamüstü havada daha yoğun bulunduğunu belirterek, dışarı çıkmak için öğle saatlerinin tercih edilmesini öneriyor. Ayrıca camların uzun süre açık bırakılmaması, özellikle sabah havalandırmasının kısa tutulması gerektiğini vurguluyor.

Gözlük ve maske ile korunma şart

Polenle teması azaltmanın en etkili yollarından biri, fiziksel bariyer oluşturmak. Safalı, nemli maske ve gözlük kullanımının solunum yollarına ve gözlere polen girişini önemli ölçüde azalttığını söylüyor. Gözlerdeki kaşıntı ve sulanmayı önlemek için bu basit önlemler etkili olabiliyor.

Eve taşınan polenler de riskli

Dışarıdan eve döndükten sonra kıyafet değişimi ve duş alınması, üzerinize yapışan polenleri temizlemek açısından büyük önem taşıyor. Ev ortamında ise HEPA filtreli hava temizleyicilerin kullanılması ve havalandırmanın öğle saatlerinde yapılması öneriliyor.

Tedavi edilmezse astıma dönüşebilir

Dr. Safalı, polen alerjisinin yalnızca üst solunum yollarını değil, tedavi edilmediğinde alt solunum yollarını da etkileyerek astıma yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Sürekli burun tıkanıklığı, geçmeyen öksürük ve nefes darlığı gibi belirtiler varsa bir uzmana başvurulmalı.

İlaçlar ve immünoterapi etkili çözüm sunuyor

Polen alerjisine karşı antihistaminik ilaçlar, burun spreyleri ve göz damlalarıyla belirtiler azaltılabiliyor. Ancak kalıcı çözüm için “immünoterapi” yani alerji aşıları öneriliyor. Bu tedavi yöntemiyle 2-3 yıl içinde bağışıklık kazanılabiliyor.

Gözleri ve burunu korumak için erken önlem şart

Sadece göz damlası kullanmak çoğu zaman yeterli olmuyor. Gözlük gibi fiziksel koruyucularla birlikte düzenli ilaç kullanımı da gerekiyor. Burun tıkanıklığı için de doktor kontrolünde sprey tedavisi etkili sonuç veriyor.

Doğru bilgi, doğru tedavi ile bahar rahat geçebilir

Dr. Levent Safalı, “bahar yorgunluğu” sanılan belirtilerin aslında ciddi bir alerjik reaksiyonun habercisi olabileceğini belirtiyor. Bilinçli korunma, düzenli ilaç kullanımı ve gerektiğinde immünoterapiyle bu dönemin daha konforlu geçmesi mümkün.