Çalışanların en büyük sorunu değişmedi: Yorgunluk yine zirvede
Meditopia'nın 19 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırladığı rapora göre, çalışanların en sık hissettiği duygu yüzde 36,8 ile yine yorgunluk oldu. Stres ve kaygı azalırken, iş yükü en büyük sorun olmayı sürdürdü.
GAZETE PENCERE- Meditopia'nın 275 şirkette görev yapan 19 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırladığı 2026 yılı ilk yarı Çalışan Wellbeing Raporu yayımlandı. Rapora göre çalışanların genel esenlik skoru geçen yıla göre yükselmesine rağmen, yorgunluk en yaygın duygu olmayı sürdürdü.
YORGUNLUK İLK SIRADA YER ALDI
Rapora göre çalışanların yüzde 36,8'i en sık hissettikleri duygunun yorgunluk olduğunu belirtirken, bunu yüzde 30,2 ile stres, yüzde 26 ile depresif ve yüzde 26 ile endişeli hissetme takip etti. Çalışanların genel esenlik skoru geçen yılın aynı dönemindeki 54 puandan 60 puana yükselerek "iyi" seviyesine yaklaşsa da özellikle mayıs ayında stres, kaygı ve uyku göstergelerinde belirgin bozulma yaşandı.
İŞ YÜKÜ STRESİN BAŞLICA NEDENİ
Araştırmaya göre çalışanların stres ve kaygısının en önemli kaynağı iş hayatı oldu. İş yükü ilk sırada yer alırken, performans kaygısı, motivasyon düşüklüğü, toksik çalışma ortamı, mobbing ve kariyer belirsizliği öne çıkan sorunlar arasında gösterildi. Katılımcıların yüzde 42'si ise yapay zekânın iş yaşamında yaratacağı değişim nedeniyle kaygı duyduğunu ifade etti.
HAREKETSİZLİK DİKKAT ÇEKTİ
Raporda çalışanların fiziksel sağlık verileri de dikkat çekti. Katılımcıların yüzde 51'i hiç egzersiz yapmadığını belirtirken, yalnızca yüzde 10'u Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği düzeyde düzenli egzersiz yaptığını bildirdi. Çalışanların günlük ortalama adım sayısı 6 bin 247 olarak ölçülürken, zorluklarla baş etmede en sık tercih edilen yöntemin ise hareket etmek olduğu belirtildi
Kaynak:Haber Merkezi
