Seks süresini uzatmak için neler yapılabilir?
Yayınlanma:
Bilimsel çalışmalar cinsel ilişkinin 7-13 dakika arasında sürdüğünü belirtiyor. İki dakikadan az süren seksin "çok kısa" olduğu, 15 ila 30 dakikadan fazla süren seksin "çok uzun" olduğu kabul ediliyor. Peki seks süresini uzatmak...
Bilimsel çalışmalar cinsel ilişkinin 7-13 dakika arasında sürdüğünü belirtiyor. İki dakikadan az süren seksin "çok kısa" olduğu, 15 ila 30 dakikadan fazla süren seksin "çok uzun" olduğu kabul ediliyor. Peki seks süresini uzatmak için neler yapılabilir?
Seks uzmanı Georgette Culley, konuyla ilgili olarak şöyle söylüyor:
“Ortalama bir erkeğin orgazm olması beş ila yedi dakika arasında sürerken, ortalama bir kadın 13-14 dakika."
Seks uzmanı, seks süresini uzatmak için şu önerilerde bulunuyor:
- Durup devam etme tekniği
- 'Sıkma' tekniği: Doruğa ulaşmak üzereyken durup cinsel organı sıkmak, orgazm olmayı geciktiriyor.
- Egzersiz yapmak: Bir araştırma, erken veya istemsiz boşalma ile mücadele eden erkeklerin yüzde 82,5'inin, 12 hafta egzersiz yaptıktan sonra boşalma refleksinin kontrolünü yeniden kazanabildiğini ortaya koydu. Bu egzersiz, pelvik tabanın bir parçasını oluşturan kasları kasıp gevşeterek pelvik taban kaslarınızı sıkılaştırmayı içeriyor
- Başka pozisyonlar denemek
- İdeal kiloyu korumak
Yaşam
