Cinsel hayatı mahveden 5 alışkanlık
Uzman ürolog, sağlıklı bir cinsel hayat için uzak durulması gereken 5 alışkanlığı anlattı.
tv100'ün aktardığına göre; uzman ürolog Dr. Anika Ackerman, cinsel hayatı bitiren 5 alışkanlığa dikkati çekti.
İşte madde madde uzak durulması gereken alışkanlıklar...
Dr. Ackerman, ilk hatanın çoğu insanın ruh halinizi ve enerji seviyenizi etkileyebileceğini bildiği, ancak bunun aynı zamanda gevşek bir libido ile bağlantılı olduğunun farkında olmadığı bir davranış olduğunu belirtti. Bu davranış uykudan kaçmak.
İkincisi alışkanlık çok fazla içki içmek. Bu, birçok kişinin bildiği gibi cinsel yaşamınızı bir defaya mahsus olarak etkileyebilir, ancak düzenli bir içiciyseniz uzun vadeli etkileri de olabilir.
Dr. Ackerman, çok fazla ya da yetersiz yemek yemenin de seks hayatını öldürmenin kesin bir yolu olduğunu açıkladı.
Listedeki bir sonraki ruh hali öldürücü, yanlış yönetilen stres. Stres birçok hastalığa neden olduğu gibi cinsel hayatı da doğrudan etkiliyor.
Dr. Ackerman, yatak odasında çok sıkıcı olmanın da cinsel hayatı olumsuz etkilediğini aktardı.
Doktor yayınladığı videoya "Cinsel hayatın neden acı çekiyor ya da neden dürtün yok? İşte bazı yaygın nedenler" yazdı.
