Bahar kabusu: Polen alerjisine karşı 7 etkili savunma taktiği!

Bahar aylarında doğanın canlanması, alerjik bünyeye sahip kişiler için ciddi bir sağlık sorunu haline gelebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi KBB Uzmanı Dr. Artunç Kaan Turanoğlu, Mart’tan Haziran’a kadar havada yoğun şekilde dolaşan polenlerin, burun akıntısı, tıkanıklık, gözlerde kaşıntı, art arda hapşırma ve öksürük gibi belirtilere yol açtığını söylüyor. Özellikle rüzgarlı ve güneşli günlerde polenlerin kilometrelerce taşınabildiğine dikkat çeken Turanoğlu, polenlerin giysilere yapışarak ev ortamına da taşındığını belirtiyor.

Soğuk algınlığıyla karıştırmayın

Alerji şikayetleri genellikle grip ve soğuk algınlığıyla karıştırılıyor. Ancak alerjik belirtiler, enfeksiyonlara göre daha uzun sürüyor ve ateş, kas ağrısı gibi belirtiler genellikle görülmüyor. Dr. Turanoğlu, “Burun tıkanıklığı, kızarıklık, gözlerde sulanma ve geçmeyen öksürük varsa, alerji düşünülmeli. Geç kalınan tedaviler sinüzit, orta kulakta sıvı toplanması gibi sorunlara yol açabilir,” diyor. Alerji uzmanı kontrolünde, önerilen tedavinin aksatılmadan sürdürülmesi gerektiğini vurguluyor.

Polene karşı etkili 7 öneri

Dr. Turanoğlu’na göre polen alerjisine karşı alınabilecek 7 etkili önlem şöyle:

1. Sabah saatlerinde dışarı çıkmak gerekiyorsa polen maskesi ve geniş çerçeveli gözlük kullanın.

2. Göz çevresi ve burun kenarına ince tabaka vazelin sürerek polenlerin girişini azaltın.

3. Evinizi havalandırmak için öğle saatlerini tercih edin, rüzgarlı günlerde camları kapalı tutun.

4. Polen mevsiminde çamaşırları balkonda kurutmayın.

5. Araç içinde camları kapalı tutup klimayı kullanın, polen filtresinin bakımını ihmal etmeyin.

6. Eve gelir gelmez ılık duş alın ve burun temizliği için tuzlu su spreyi kullanın.

7. Yatak örtülerinizi haftada bir, en az 60 derecede yıkayın.

Alerjinin modern yaşam koşullarıyla paralel arttığını belirten Dr. Turanoğlu, korunmanın tedavideki en kritik adım olduğunu vurguluyor.