Enfeksiyonlar kapıda bekliyor: Seyahate çıkmadan önce bu uyarılara kulak verin

En yaygın enfeksiyon: seyahat ishali

Seyahat enfeksiyonları, özellikle gelişmekte olan ülkelere gidenlerde daha sık görülüyor ve bölgeye göre değişiklik gösterebiliyor. Bu hastalıklar arasında en yaygını ise genellikle bakteriyel kaynaklı (E. Coli-ETEC) olan seyahat ishali. Diğer sık karşılaşılan enfeksiyonlar ise hepatit A, tifo, kolera, polio, sarı humma, Japon ensefaliti, sıtma, meningokok menenjiti, influenza, hepatit B ve C, HIV, kene kaynaklı ensefalit ve kuduz olarak sıralanıyor.

Kuluçka süresine dikkat!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Saliha Ayan, hastalıkların kuluçka dönemine de dikkat çekiyor. Ayan, “Seyahat dönüşünde ateş, döküntü, halsizlik veya ishal gibi belirtiler varsa mutlaka enfeksiyon hastalıkları uzmanı bulunan bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı” diyor.

Seyahatten önce mutlaka hazırlık yapın

Dr. Ayan’a göre enfeksiyonlardan korunmak için seyahatten 4–6 hafta önce Sağlık Bakanlığı’nın Seyahat Sağlığı internet sitesinden bilgi alınmalı ya da en yakın sağlık merkezine başvurulmalı. Seyahat öncesinde aşağıdaki adımlar da hayati önem taşıyor:

Aşı gerekliliklerini öğrenin

Seyahatten önce yaşınıza ve mevcut sağlık durumunuza uygun olarak gerekli aşıları yaptırın. Sarı humma ve meningokok menenjiti gibi bazı aşılar bazı ülkelere girişte zorunlu olabiliyor.

Temiz su tüketin

Enfekte su ve gıdalar enfeksiyonların başlıca kaynağı. Musluk suyu içmeyin, buz eklemeyin, sadece kaynatılmış ya da kapalı ambalajlı su tüketin. Açıkta satılan veya az pişmiş yiyecekler yerine iyi pişirilmiş, sıcak sunulan yemekleri ya da konserve ürünleri tercih edin. Kabuklu meyve ve sebzeleri soyarak tüketin. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın. Sabun ve suya erişim yoksa alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.

Sinek ve kene önlemi alın

Kene ve sivrisinek ısırıklarından korunmak için böcek kovucu sprey kullanın. Vücudu örten kıyafetler giyin ve gece cibinlik kullanın.

Kedi, köpek, maymun gibi hayvanlarla temas etmeyin. Temas gerçekleşirse hijyen kurallarını uygulayın. Isırık veya yaralanma durumunda hemen sağlık kuruluşuna başvurun.

Sıtma riski olan bölgelere seyahat ediyorsanız, doktorunuzun önerdiği sıtma ilacını tarif edildiği şekilde ve sürede kullanmayı ihmal etmeyin.