Kalbine Kulak Ver: TKDCD'den kalp sağlığına anlamlı dokunuş
Her yıl 14-20 Nisan tarihleri arasında kutlanan Kalp Sağlığı Haftası, bu yıl Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDCD) öncülüğünde düzenlenen anlamlı bir etkinlikle gündeme taşındı. 20 Nisan Pazar akşamı Zorlu PSM’de gerçekleşen buluşmada, Dr. Karin Bozkurt konuk sanatçı olarak sahne alırken, Ferhat Göçer’in Opia “İlk Görüşte Aşk” müzikali öncesinde kalp sağlığına dair önemli mesajlar verildi.
“Kalbine Daha İyi Bak” sloganıyla gerçekleşen gecede Dernek Başkanı Doç. Dr. Murat Sargın kalp ve damar sağlığı konusunda bilgilendirme yaptı. Sargın'ın konuşmasından öne çıkan başlıklar şu şekilde:
Aort yırtılması: hayati bir risk
TBMM Başkanvekili Sırrı Süreyya Önder’in geçirdiği rahatsızlık sonrası gündeme gelen aort yırtılmasına da değinildi. Vücuda kan taşıyan en büyük atardamar olan aortun yırtılması, hayati organlarda ani hasarlara neden olabiliyor. Yüksek tansiyon, obezite, sigara ve kolesterol gibi faktörler bu yırtılmanın başlıca sebepleri arasında gösteriliyor. Uzmanlar, düzenli kontrolün önemine vurgu yapıyor.
Gençler tehdit altında
Son yıllarda kalp hastalıklarının sadece yaşlıları değil gençleri de tehdit etmeye başladığı belirtiliyor. Fast food, hareketsizlik, stres ve sigara bu riskin artmasında rol oynuyor. TÜİK verilerine göre 20-40 yaş grubundaki bireylerin yaklaşık üçte biri obezite, dörtte biri sigara kullanımı ve üçte biri hipertansiyon riski taşıyor.
Kadınlarda kalp hastalıkları fark edilmiyor
Kadınlar arasında kalp hastalıklarının yaygınlığı da dikkat çekici boyutlarda. Dünya genelinde kadın ölümlerinin %35’i, Türkiye’de ise yaklaşık %40’ı kalp hastalıklarından kaynaklanıyor. Ancak kadınlarda görülen kalp krizi belirtileri genellikle sıradışı seyrettiğinden teşhis gecikebiliyor. Çene-sırt ağrısı, mide bulantısı gibi semptomlar çoğu zaman göz ardı ediliyor. Ayrıca gebelikte yaşanan tansiyon sorunları da riski artırıyor.
Kalbi korumak elimizde
Uzmanlara göre kalp hastalıklarını önlemek mümkün. Bunun için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve alkolü bırakma, stres yönetimi ve periyodik sağlık kontrolleri şart. Ayrıca gençlere yönelik taramalar ve farkındalık çalışmaları devlet politikalarıyla desteklenmeli. Şekerli içeceklere vergi, okullarda spor programları ve aile bilgilendirme kampanyaları öneriler arasında.
Son söz: Kalbine kulak ver
TKDCD’nin Kalp Sağlığı Haftası’na özel düzenlediği bu etkinlik, her yaştan bireyin kalp sağlığını önemsemesi gerektiğini hatırlatıyor. Çünkü kalp hastalıkları çoğu zaman sessiz ilerliyor. Erken teşhis hayat kurtarır; kalbine iyi bakmak ise senin elinde.
