Uzmanı uyardı: Genç yaşta demans riski artıyor!
Günlük unutkanlık çoğu zaman yaşlılığın doğal bir sonucu gibi görülse de aslında demansın, yani bunamanın ilk sinyalleri olabiliyor. Yaşam süresinin uzamasıyla birlikte demans dünya genelinde hızla yayılıyor. Her yıl yaklaşık 10 milyon kişiye demans tanısı konulurken, 2021 yılında hasta sayısı 57 milyona ulaştı.
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ayla Sifoğlu, demansın kesin bir tedavisi olmasa da erken tanının, tedavi yöntemlerinin ve yaşam tarzı değişikliklerinin hastalığın ilerlemesini yavaşlattığını vurguluyor.
Alzheimer en yaygın tür
Demans denildiğinde ilk akla gelen Alzheimer olsa da farklı türleri de mevcut:
Alzheimer: Demans vakalarının yüzde 60-70’ini oluşturuyor.
Vasküler demans: Beyindeki küçük damar tıkanıklıkları sonucu gelişiyor.
Lewy cisimcikli demans: Sinir hücrelerinde anormal protein birikmesiyle ortaya çıkıyor.
Frontotemporal demans: Beynin ön lobundaki dejenerasyondan kaynaklanıyor.
Risk faktörleri
İleri yaş, en güçlü risk faktörü olarak öne çıkıyor. Bunun yanı sıra genetik yatkınlık, hipertansiyon, diyabet, obezite, sigara, aşırı alkol, hareketsizlik, sosyal izolasyon, depresyon ve hava kirliliği de riski artırıyor. Dr. Sifoğlu, özellikle işitme kaybının demans riskini yüzde 90 oranında yükseltebileceğini belirtiyor.
Genç başlangıçlı demans
Her 10 demans hastasından 1’i 30-65 yaş aralığında belirtiler göstermeye başlıyor. “Genç başlangıçlı demans” olarak adlandırılan bu durumda hafıza kaybı yerine dil bozukluğu, görme sorunları, davranış değişiklikleri ve denge problemleri öne çıkıyor.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
Yakın olayları unutma
Eşyaları kaybetme
Zaman ve mekân karıştırma
Kelime bulmada güçlük
Tekrarlayan sorular sorma
Kişilik değişiklikleri ve sosyal hayattan çekilme
Kesin tedavi yok ama ilerleme yavaşlatılabiliyor
Bazı ilaçlar demansın ilerlemesini yavaşlatırken, fiziksel ve zihinsel olarak aktif kalmak da yaşam kalitesini artırıyor.
Demansı önlemek için 10 öneri
Fiziksel olarak aktif olun.
Zihninizi çalıştırın, yeni hobiler edinin.
Sosyal ilişkilerinizi güçlendirin.
Diyabet ve obeziteye karşı önlem alın.
Kalp sağlığınızı koruyun, tansiyonunuzu takip edin.
İşitme sağlığınızı ihmal etmeyin.
Sigara içmeyin, alkolü sınırlayın.
Depresyon varsa destek alın.
Düzenli ve kaliteli uyuyun.
Beyin travmalarından korunmaya özen gösterin.
Kaynak:Haber Merkezi