Uzmanından zayıflama iğneleri uyarısı: Eklem sağlığı için risk mi, fayda mı?
Kilo vermek için kullanılan ve son dönemde sıkça gündeme gelen “zayıflama iğneleri”, yalnızca tartıdaki değişimle sınırlı değil. Uzmanlara göre bu yöntemlerin eklem, kas ve kemik sağlığı üzerindeki etkileri de göz ardı edilmemeli.
GAZETE PENCERE - Son dönemde yaygınlaşan zayıflama iğneleri kilo kaybını hızlandırırken, uzmanlar kas ve kemik sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor. Hızlı kilo kaybı bazı riskleri de beraberinde getirebiliyor.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Hakan Özer, fazla kilonun özellikle diz ve kalça eklemlerine ciddi yük bindirdiğini hatırlatıyor. Bu nedenle kontrollü kilo kaybının bazı kişilerde eklem ağrılarını azaltabileceğini söylüyor.
HER KİLO EKLEMLERE KATLANARAK YÜK BİNDİRİYOR
Uzmanlara göre vücuttaki her fazla kilo, hareket sırasında dizlere yaklaşık dört katı kadar yük bindiriyor. Bu yük zamanla eklem yapısında aşınmaya ve ağrıya yol açabiliyor.
Bu açıdan bakıldığında kilo kaybı, eklem üzerindeki baskıyı azaltarak rahatlama sağlayabiliyor. Ancak bu durum herkes için aynı sonucu vermiyor.
HIZLI KİLO KAYBI BAŞKA SORUNLARI TETİKLEYEBİLİR
Asıl tartışma noktası ise hızlı kilo kaybı. Zayıflama iğneleriyle kısa sürede verilen kilolar, yalnızca yağdan gitmiyor. Kas ve kemik kütlesinde de azalma görülebiliyor.
Bu durum, kas kaybı, kemik yoğunluğunda düşüş ve hareket kabiliyetinde zayıflama gibi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle kontrolsüz kilo kaybının uzun vadede eklem problemlerini artırabileceği uyarısında bulunuyor.
SADECE KİLO VERMEK YETMİYOR
Uzmanlara göre süreç yalnızca kilo vermeye odaklanarak yürütülmemeli. Kas kütlesinin korunması ve kemik sağlığının desteklenmesi de en az kilo kaybı kadar önemli.
Bu nedenle düzenli egzersiz, yeterli protein alımı ve kalsiyum ile D vitamini desteği öneriliyor. Aksi halde kas kaybı eklem stabilitesini bozarak hareket kabiliyetini olumsuz etkileyebiliyor.
HERKESTE AYNI ETKİ GÖRÜLMEYEBİLİR
Uzmanlar, bu tür tedavilerin herkes için aynı sonucu vermediğini de vurguluyor. Yaş, mevcut hastalıklar ve kişinin fiziksel durumu, sürecin etkisini doğrudan belirliyor.
Bu nedenle zayıflama iğnelerinin mutlaka hekim kontrolünde ve kişiye özel planlanarak kullanılması gerektiği belirtiliyor.
Kaynak:Haber Merkezi
