Yaz ishallerine karşı uzmanlardan 10 kritik uyarı

GAZETE PENCERE - Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıkları, gıdaların daha hızlı bozulmasına ve enfeksiyonların artmasına neden olurken, ishal vakalarında da belirgin bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, özellikle çocuklar ve yaşlılarda gelişen sıvı kaybının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, yaz ishallerinin en sık virüs, bakteri ve parazit kaynaklı geliştiğini belirterek, çocuklarda görülen vakaların büyük bölümünün viral enfeksiyonlardan kaynaklandığını söyledi.

EN BÜYÜK RİSK SIVI KAYBI

İshalin en önemli komplikasyonunun sıvı ve elektrolit kaybı olduğuna dikkat çeken Sokullu, çocukların bu durumdan yetişkinlere göre çok daha fazla etkilendiğini ifade etti.

Sokullu, yüzde 10'a ulaşan sıvı kaybının genel sağlık durumunu bozabileceğini, zamanında müdahale edilmediğinde ise bilinç kaybına kadar ilerleyebilen hayati riskler oluşturabileceğini belirtti.

Uzmanlar ayrıca ishalin bulaşıcı bir hastalık olduğuna dikkat çekerek ortak kullanım alanlarında el hijyenine özen gösterilmesi ve açıkta satılan güvenilir olmayan gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı.

YAZ İSHALLERİNE KARŞI 10 ÖNEMLİ ÖNERİ

Dr. Ayşe Sokullu, yaz aylarında ishal riskini azaltmak için şu önerilerde bulundu:

• Seyahatlerde oral rehidrasyon solüsyonu bulundurun.
• Islak mendili el yıkamanın yerine kullanmayın.
• Dışarıda tüketilen içeceklerdeki buzun güvenilir sudan yapıldığından emin olun.
• Açıkta bekleyen kesilmiş meyveleri tüketmeyin.
• Pişmiş yemekleri ve sütlü ürünleri uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
• Çiğ ve pişmiş gıdaları aynı yüzeyde hazırlamayın.
• Çocukların havuz suyu yutmamasına ve havuz sonrası el hijyenine dikkat edin.
• İshal olan çocukları havuza göndermeyin.
• Ortak kullanım alanlarında yere düşen oyuncak ve emzikleri temizlemeden kullanmayın.
• Yüksek ateş, kanlı ishal, şiddetli kusma, bilinç değişikliği veya belirgin sıvı kaybı gelişirse vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun.

EL HİJYENİ VE GIDA GÜVENLİĞİ ÖN PLANDA

Uzmanlar, yaz aylarında enfeksiyonlardan korunmanın en etkili yollarının başında el hijyeninin geldiğini belirtiyor. Özellikle tuvalet sonrası ve yemeklerden önce ellerin sabun ve suyla yıkanması, güvenilir olmayan su ve gıdalardan kaçınılması ile yiyeceklerin uygun koşullarda saklanmasının ishal riskini önemli ölçüde azalttığı ifade ediliyor.